ちゃりのみ

今日は夕方からチャリでダウンタウンへ出かけた。
COOPERSMITHというブルワリーのあるレストランで
運動後(今日はこの前にマラソンと筋トレもしてしまった・・・)
の体にしみわたーーる、ビア液体。
しかもパティオ席はよいですな。
外でライブもやってたし。

バーガー、ぺろりとたべてしまった。
運動すると腹がへるな。
でもおかげで、沢山たべてるけど、走っていたらなんと２週間で２キロ！！！
減りました。　こんなに食べてるのに、しかも走るのが最近快感だから
たまりません。　といってもまだまだ腹は妊娠７ヶ月くらいだから、
１０キロくらいやせないとだめだと日本体型としてはだめだと思うけど、
でも楽しさと充実をあくまで重視、見た目は二の次で～！

そうそう、いつも車だと気兼ねなく２人で飲めないけど
今回はきがねなーーく、屋外で乾杯できて最高でした☆
行きも帰りもいい運動だからお腹が減ったり消化したりするし！
前はちょっとチャリで走っただけで、ぜーぜー息切れしてたから
チャリで飲みいくなんて絶対いやっておもってたけど、
こんなにさわやかなことはないなーと実感した今日でした。
最近は日も長いから９時くらいまで明るいし、
夕方５時くらいに出かければ十分でしょう＾＾

帰りはキングスーパーでちょっと買い物。
そして家に到着するとバルコニーでアイスティーを飲んだりしながら
今日の壁のような幻想的な雲をみながら
夫婦でコロラドよいね～と語らったりしていました。

引越しの用意とかで忙しいけど
こうやって素敵な環境で充実した時間がすごせてうれしいです。

忙しさだけでいっぱいになってしまわないように。
気づいたら眉間にシワの跡がついていないように。
時間を上手に使って少しでも活き活きとしていたいものです。