本日の食など

こちらにきて初の風邪っぴき。
今週は火曜から木曜までダウン。
いつもはのどを守るため、シルクのマスクして寝てるんだけど
月曜はうっかり忘れてしまい、おまけにふとんもちゃんとかけず
転がり込むようにそのまま眠ってしまったようで。
朝、のどが痛くて熱が上がり、やってしまったという感じでした。

ですが、本日かなり回復。
ちゃんとごはん作ろう～　買い物しなきゃ～
ということでまたしてもホールフーズに行ってきた。
今日の収穫の中でピックアップするなれば

①かぼちゃ


②ざくろ


③伊藤園のお茶



でしょうか。
かぼちゃ、こういう、かぼちゃ～って感じのパンプキンが売られてるのを
久々に見ました。ハロウィン近いし季節なのかな。コロラド産。
American Pie Pumpkinって書いてあったよ、レベルに。
ほくほくかと思ったけど、しっとり目。
皮かたい、繊維がけっこう目立つ。
香りはいいけど～、んん～私的にはイマイチだったかな。


ざくろもシーズンなのかな。
こちらは、ジュースにして、キューブ氷にして保存します。

伊藤園、こちらでも商品出してるなんて知らなかった。
ジャスミン緑茶とか普通の緑茶とかフルールティみたいのが売ってました。
もちろんアメリカ仕様です。
こちらで無糖のお茶ってあまり目にしないので
ぜひぜひがんばってほしいなあ。


今日は、外出もほどほど、おうちで内職。。
今までのたまった料理や栄養関係のメモや切抜き、ビラ、などを
まとめて「料理」「デザート」別にバインダーに格納。
やっと見やすくなりました。
デザート編はまだ編集中。

あと、やっと作りました。
摂氏・華氏変換表！！！



色気のない紙切れですが、かなり活躍してくれると思います。
ちょっと景観が悪いので戸棚の裏側に貼りました。


そしてご飯の用意。
本日はアジアンな感じのご飯になりました。
今日はシーフードを結構買いました。
ああいうケースで量り売りのもの、今度から買おう。やっぱり新鮮だ。

【今宵の献立】
・とりにくとアボガドな生春巻き
・トムヤムクン風魚介スープ
・牡蠣の酒蒸
・あまりものお片づけチャーハン



デザートに抹茶白玉きなこパフェもあったんだけど
見栄えがわるくなっちゃいました。
でもおいしかったです。